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마라톤이야기84

삼각산,오패산 조망명소&꿈의 숲 지난 달, 서울 강북지역에 "꿈의 숲"이라는 곳이 개장을 했습니다. 아직도 홍보가 계속되고 있기 때문에 관심을 가지고 계신 분들이 많을거라 생각됩니다. 하지만 아쉽게도 아직도(11월 첫째 주) 제 모습을 찾지 못한 것 같습니다. 볼거리 생각으로 다녀올 계획이 있다면 내년 봄 이후로 일정을 바꾸시.. 2009. 11. 8.
서울 강북지역 마라톤 훈련코스 - 우이천 서울 강북지역 4개구와 인접하고 있는 우이천입니다. 상류는 강북, 도봉구와 인접하고 하류는 노원, 성북구와 인접하고 있습니다. 지하철로는 쌍문역에서 내려 5분 정도 걸어 내려오면 상류 200m지점에 이릅니다. 특이사항으로는 내년 목표로 상류는 우이동까지 연장이 되고 하류는 중랑천까지 연장될 .. 2009. 9. 14.
강북구 크로스컨츄리코스(오패산,오동근린공원)[3/3] 앞서 올렸던 코스에 최근에 찾은 새로운 코스 사진 올려드립니다. 위 사진에 확인할 수 있듯이 C코스 구간입니다. 강북구 번동 소재 주공 1단지 뒤편으로 처음으로 알려드린 A코스와 연결되어 있는 것으로 확인했습니다. A~C코스 거리는 가볍게 조깅하는 속도로 3~4분 정도로 약 300~400m인 것 같습니다. 주.. 2009. 9. 4.
2009년 춘천대비 운동일지 ---------------------------------------------------------------------------------------------------------- 항상 그렇듯이 특별한 운동계획없이 상황, 몸상태에 따라 운동하기 때문에 겉치레로 보일 것 같은 운동일지를 남기고 싶지 않고, 운동일지를 쓰는 지금도 그 생각엔 변함이 없습니다. 혹.. 제 블로그를 찾아 나름의 운동.. 2009. 9. 4.

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