2022. 8. 22. 운동일지

 

주말 지리산 다녀오면서 저녁에 가볍게 조깅으로 회복하려는 생각이었는데 예정보다 늦게 도착했고, 식사하면서 마신 소주한병에 몸이 무거워 그냥 보냈다.

 

아침 출근하는 길에 몸이 무거워 조금 고민했지만 거리를 조금 줄여 가볍게 조깅.. 컨디션 조절 위해 뛰었는데 그냥 졸린다~

 

 

 

지난 주 남산 뛸때 착용했던 호카 로켓X의 힐컵이 낮고, 카본 플레이트의 탄성이 강한지 업힐에서 불편했다. 종골(아킬레스건)쪽에 찌릿한 통증이 있어 조심스럽게 뛰기로.. 신발도 써코니 엔돌핀 프로2로 바꿨고..

 

프로2 신발이 나름 괜찮다. 첫 느낌은 미드솔이 높은지 키높이처럼 느껴졌는데 러닝 시엔 그런 느낌은 없었고, 호카보다 반발, 착지감이 더 좋았다. 아쉬운 점은 호카보다 착지 시 안정감이 조금 떨어지고 내전 경향이 나타나는 것 같다. 대신 빠른 페이스에도 튀는 느낌이 없어 대회용으로 호카보다 좋은 것으로 기대..

 

일단.. 요령 피우지 않고 조금씩 페이스 높여 가는 것으로 만족..