마라톤이야기/마라톤 운동코스(강북구 지역)7 강북구 크로스컨츄리코스(오패산,오동근린공원)[3/3] 앞서 올렸던 코스에 최근에 찾은 새로운 코스 사진 올려드립니다. 위 사진에 확인할 수 있듯이 C코스 구간입니다. 강북구 번동 소재 주공 1단지 뒤편으로 처음으로 알려드린 A코스와 연결되어 있는 것으로 확인했습니다. A~C코스 거리는 가볍게 조깅하는 속도로 3~4분 정도로 약 300~400m인 것 같습니다. 주.. 2009. 9. 4. 강북구 초안산 마라톤(파틀렉)코스 지난 오동근린공원 코스에 이어 초안산코스 소개해 드립니다. 토요일 오후 3시경 배경으로 좁은 소로가 많으며 인근 주민은 많지 않았습니다. 파틀렉훈련에 적합해 보입니다. 간단하게 코스에 대한 느낌부터 소개하면.. 지난 오동근린공원에 비해 언덕, 면적이 작고 전체구간도 2/3정도입니다. 일요일 .. 2009. 7. 26. 강북구 크로스컨츄리코스(오패산,오동근린공원) 서울 강북지역에 크로스컨츄리 코스입니다. 강북구에는 다른 지역에 비해 제대로 된 트랙구장이 없는 상태고 그렇다고 안전하면서 쾌적한 운동환경도 다른 지역에 비해 부족한 것이 사실입니다. 아래 추천하는 코스는 2009년 서울국제마라톤 코스를 준비하면서 훈련했던 코스로 많은 도움이 되었던 .. 2009. 7. 26. 이전 1 2 다음
