마라톤이야기/마라톤 운동일지61 마라톤 훈련일지 특별히 남기고 싶지 않았지만 금년 한해를 부상을 안고 운동하면서 피드백할 수 있는 공간을 만들어 놓고 싶어서 작성합니다. 2009년 서울국제마라톤까지 상황에 맞춰 성실히 작성하도록 노력하겠습니다. - 훈련일지 종료 - 아래 모든 일지에서 빠진 부분.. 1. 12월 중순부터 기본웨이트에 충실(최소한 .. 2009. 7. 26. 이전 1 ··· 13 14 15 16 다음