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북한산/도봉산 둘레길 트레일러닝 번개모임 ai-2.둘레길(뒷면)_map_150408 - 복사본.jpg 금주 일요일(7월 31일)에 8월 화대종주 준비 겸.. 평소 트레일러닝에 관심 있는 분들과 함께할 예정입니다. 현재 저 포함 4명이 참가할 예정이고.. 별다른 참가요건은 없습니다. 단.. 가능하면 전 구간을 워크브레이크를 하더라고 뛰도록 독려는 합니다... 2016. 5. 25.
트레일러닝[북한산 둘레길+북한산 백운대] - 북한산 둘레길(3~1구간)+북한산 우이동~백운대~대동문~대남문~대성문~영취사~솔샘터널 작년 7월 계획했던 코스를 다시 둘러보고 싶어 나섰다. - http://blog.daum.net/hoyangi/641 작년 년초에 라섹수술을 받고 상반기엔 제대로 운동을 할 수 없는 상황이었고, 운동을 할 수 있는 시기가 되면서 하.. 2016. 5. 9.
올해 여름 운동은 이곳에서? 작년 년말~올해 년초까지 강북구민운동장 옆 나무데크 공사를 하는 걸보고 위험한 구간만 하는 줄 알았는데 오패산근린공원 주변으로 나무데크길을 만들고 있다. 1월 강북웰빙스포츠센터 다니면서 금방 끝나겠지 했는데 지난 주에 둘러보니 이제 바닥에 나무데크 설치 중.. 이번달쯤엔 .. 2016. 5. 4.
2016년 운동모임 사진 - 4월 23일 제 7회 건설인하프마라톤대회 휴먼레이스를 통해 무료참가한 대회.. 대회일에 가깝게 미세먼지 농도가 높아 가고 싶지 않았지만 약속은 지켜야 하니 참가하기로.. 기록욕심이 있었으면 몇일 준비하고 참가했을텐데 아무 준비없이 출전.. 출발 대기하면서 브라보, 달려라 파이 .. 2016. 5. 2.

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